Srednje doba – Putovanje ka unutrašnjoj harmoniji i autentičnosti
“Srednje doba – Putovanje ka unutrašnjoj harmoniji i autentičnosti”
Drage moje
dame,
Da li ste
imale ovakva iskustva:
- Povremeno, iz čista mira, imate osećaj da vas
obuzima neprijatna vrućina, imate potrebu da skinete sve sa sebe, da izađete iz
svoje kože koliko vam je neprijatno
- Teško zaspite uveče, i kad spavate budite se u
znoju, mokre, ustajete, presvlačite se, a onda vam bude hladno i drhtite
- Nekada ste mogle bez osećaja krivice i bez
problema da jedete šta poželite, ostajale ste vitke i zadovoljne svojim
izgledom, a sada imate utisak da se ugojite i kad prođete pored kuhinje i
udahnete miris hrane
- Ujutru se budite umorne, imate utisak da su vam
zglobovi kruti, kao da vas boli svaki zglob i svaka koščica u telu
- Tokom dana vam se bezbroj puta promeni
raspoloženje, vesele ste, a onda kao da se crni oblak nadvije nad vama pa se i
vi smrknete, postajete namćoraste, loše volje
- Primećujete promene i u svom seksualnom životu:
kod nekih od vas seksualni nagon podivlja a kod nekih se potpuno ugasi. Kod
nekih seksualni odnos postaje bolan, kod nekih nema uzbuđenja, želje za seksom
- Pojavljuju vam se, poput neprijatnih uljeza,
teške misli o tome kako su vaši roditelji već stari i plašite se za njih, za
sebe, sve češće se javljaju strahovi vezani za smrt i gubitak
- Sve češće primećujete po koju novu boru, opuštene
mišiće, a koža vam je manje elastična...
Ako su se u vaš
život pojavile ovakve ili slične promene, a imate između 30 i 50+ godina,
osmehnite se, pogledajte se u ogledalo pa recite: Ok, ja sam sada u
tranzicionom periodu, na prelazu između reproduktivnog perioda i menopauze. Koliko
god sve ovo bilo neprijatno, ja mogu biti pobednik!
Pitate se kako je
to moguće? Posebno što ste u razgovoru sa svojim vršnjakinjama slušale slične
žalbe, javljale se lekarima a oni vam govorli: To je to, ne možemo ništa da
promenimo, budite strpljive pa će proći jednog dana...
U životu svake
žene, „prelazno doba“ tj. perimenopauza je period pun izazova i promena.
Menjamo se na fizičkom, u mentalnom i emotivnom planu, a uz to nastupaju i
promene u socijalnom smislu. Sve te promene deluju uznemirujuće na nas, osećamo
se manje poželjno, manje vredno, manje korisno...
E pa, ja vam kažem da sve to može biti drugačije!
Prelazni period može biti vaše generativno doba – stvaralačko i kreativno,
vreme kada ćete ubirati plodove prethodnih radnih godina, svog truda i
zalaganja. Ovo vreme može biti vaše zlatno doba, ispunjeno srećom i radošću,
bez raznih strahova i žalopojki za prošlim vremenima!
Kako je organizovan kurs
Ako je ovo tema
koja vas ili vaše bližnje pogađa, pozivam vas da se pridružite vebinaru:
“Srednje doba – Putovanje ka unutrašnjoj harmoniji i autentičnosti”
Tokom sat vremena priče o tome šta se to dešava u
nama i sa nama u tim godinama i tokom polučasovne diskusije na tu temu i
otvorenog ćaskanja, iz ugla doktora medicine, psihoterapeuta i lajf kouča,
pričaću vam o ovome.
Vebinar je besplatan, održaće se putem ZOOM
platforme 27.9.2023. u 18h.
Takođe, ovaj vebinar je uvod u ciklus radionica i
grupnog rada za sve dame koje žele da iz ovog perioda izađu srećne i
zadovoljne, bez loših uspomena i tragova na svom telu i duši 😊
Vebinar vodi dr Maja Rueger
Obavezna je prijava za učešće na vebinaru.
Pre održavanja vebinara, svi prijavljeni,
nezavisno od godina a i od pola, dobiće link za ulazak na vebinar.
Zašto su ovi kursevi drugačiji od ostalih sličnih?
Pripadam integrativnom psihodinamskom pravcu u koučingu i psihoterapiji, pa su i ovi kursevi napravljeni u tom duhu: nije ideja da naučite neke šeme i obrasce ’kako se stvari rade’ već kako biti u stanju na dubinskom nivou da učinite promene, da razvijete neophodne psihološke veštine kako bi korekcija u komunikaciji i ponašanju bila za vas logična i prirodna. Zato vas ovi kursevi uče da budete spremni za bilo koju situaciju gde će ove vaše sposobnosti biti na probi. Po profesiji sam doktor medicine, akreditovani psihoterapeut i lajf kouč. Radila sam na različitim pozicijama, u različitim poslovnim okruženjima. Ovi kursevi su spoj znanja iz različitih oblasti (medicine, psihologije, koučinga, biznisa...) i iz različitih uglova: kao lekara, predavača i edukatora, psihoterapeuta, roditelja, zaposlenog u velikoj korporaciji, zaposlenog u privatnoj praksi, preduzetnika, žene, partnerke, prijatelja. Zato su od koristi u različitim uslovima i kontekstima. Svi kursevi su akreditovani od strane Udruženja za psihoterapiju, savetovanje i koučing.
Ovi kursevi su napravljeni tako da vam uštede vreme i novac: umesto gomile knjiga koje biste kupovali i čitali, istraživali i proveravali, dovoljno je da izdvojite vreme i novac samo za ovaj kurs! I ako vam se učini skupim, budite sigurni da je do verzije koja je sada vama dostupna na kursu, potrošeno mnogo više novca i vremena nego što možete i da pretpostavite! Verovatno do ogromnog broja informacija koje vam ja serviram na ovom kursu, nikada ne biste ni došli, ni uz mnogo knjiga, novca i vremena. Zato je učešće na ovim kursevima vaša najbolja investicija i ušteda!
Držala sam ove kurseve i uživo, pohađala sam i sama mnogo kurseva. Dešavalo se da tog dana jednostavno ’nije moj dan’, potrošim vreme na organizaciju i odlazak, na gužvu u saobraćaju, poremetim druge obaveze, i na kraju ne mogu se dovoljno posvetiti predavanju jer sam umorna i loše koncentracije, i veći deo predavanja propustim idući za svojim mislima! Za sve to ima leka: online predavanja koja su vam dostupna uvek, slušate ih koliko god puta želite, vraćate šta propustite, zaustavite kad vam odgovara. Sva predavanja koja sam pohađala onlajn i koja su bila organizovana na ovaj način, imala su mnogo više efekta! Manite se priče kako je direktno predavanje najbolja opcija! Ima nekih prednosti, ali ovakve teme se najbolje obrađuju na ovaj način. Posebno što vam neće faliti interakcija sa drugim polaznicima i sa predavačem. A možemo i kafu da pijemo zajedno! Opustite se i uključite predavanje. Nećete najviše naučiti u direktnom kontaktu, već onda kad ste spremni i raspoloženi za učenje! A ovakav način rada vam to dozvoljava.